Dlaczego flaga Wielkiej Brytanii nazywa się Union Jack?

Flaga Zjednoczonego Królestwa Wielkiej Brytanii i Irlandii Północnej – taka jest oficjalna nazwa flagi Wielkiej Brytanii. Mniej zobowiązująco brzmią jej przydomki – Union Flag lub Union Jack. Ostateczna wersja flagi powstała przy okazji unii pomiędzy Wielką Brytanią a Irlandią w 1801 roku. Wówczas w ówczesnej fladze Królestwa Wielkiej Brytanii pojawił się Krzyż św. Patryka, który… Czytaj dalej Dlaczego flaga Wielkiej Brytanii nazywa się Union Jack?

Angielskie śniadanie – koszmar dla dietetyków

Za najważniejszy posiłek uznaje się właśnie śniadanie. Zapominanie o nim sprzyja otyłości, bo powoduje, że jesteśmy głodni przez cały dzień. Każdy dietetyk zaleci nam codzienne spożywanie śniadania, jednak na pewno nie tego w tradycyjnej brytyjskiej wersji. Zdrowe, pożywne śniadanie – jakie jest? Według najczęstszych zaleceń dietetycznych śniadanie powinno dostarczać nam 25-30% dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Rano nasze… Czytaj dalej Angielskie śniadanie – koszmar dla dietetyków